Glutation i witamina C dożylnie
31 maja 2017Kroplówka na kaca
10 sierpnia 2017Kroplówka na zmęczenie i stres
Kroplówka na zmęczenie i stres?
Niektóre Drip Bary oferują wlewy, mające pomagać w walce ze zmęczeniem, rozdrażnieniem, stresem i ułatwiać zasypianie. Czy taka kroplówka naprawdę działa i co zawiera w swoim składzie? Żeby odpowiedzieć na to pytanie spróbujemy zastanowić się nad tym, co może wywoływać wymienione objawy, z czego to wynika.
Za co odpowiada magnez i jego niedobór?
Uczucie przemęczenia i rozdrażnienie, może wynikać np. z niedoboru magnezu w organizmie. Magnez jest niezbędny dla wszystkich żywych komórek, gdzie reguluje funkcję kilkuset enzymów np. tych zaangażowanych w przemiany ATP (przenoszenie energii) i metabolizm materiału genetycznego ( kwasów nukleinowych, DNA i RNA). Jony magnezu regulują czynność nerwów- zapobiegają nadmiernemu wydzielaniu acetylocholiny, która odpowiada za przesyłanie impulsów nerwowych (odwrotnie działa wapń- zwiększa pobudliwość nerwową). Wszystkie komórki organizmu człowieka mogą zawierać ponad 24 gramy magnezu, który jest 11 najbardziej rozpowszechnionym pierwiastkiem w naszym organizmie.
Ze względu na zaangażowanie magnezu w wiele procesów biologicznych jego niedobór może mieć ogólny negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Do najczęstszych objawów niedoboru można zaliczyć: drżenie mięśni, uczucie przemęczenia, zaburzenia snu, nerwowość, trudność w koncentracji. Do niedoboru magnezu (hipomagnezemia) może prowadzić uprawianie sportu, duże spożycie kawy lub napojów alkoholowych (stymuluje diurezę- zwiększone wydalenie moczu) oraz złe nawyki żywieniowe.
Jakie są źródła magnezu?
Najważniejsza jest zbilansowana dieta. Bogatym źródłem magnezu są zielone części roślin (magnez stanowi część chlorofilu), kakao, orzechy, płatki owsiane. Wchłanianie magnezu z pożywienia zależy od wielu czynników i jest mało wydajne (większą biodostępność wykazują organiczne związki magnezu np. chelaty, woda mineralna zawiera magnez o słabej przyswajalności). Te same mechanizmy odpowiadają za transport jonów magnezu i wapnia. Dlatego produkty bogate w wapń (np. nabiał) osłabiają wchłanianie magnezu w jelitach. Suplementy diety zawierające magnez, często wzbogacane są o witaminę B6,która zwiększa retencję magnezu.
Dożylna suplementacja magnezu?
Dieta (naturalne źródła) powinna zaspokajać zapotrzebowanie organizmu na magnez. Jeżeli mimo wszystko nie jest możliwe zapewnienie jego odpowiedniej ilości można pomyśleć o suplementach diety albo terapii dożylnej. Należy jednak pamiętać, że skuteczność preparatów dietetycznych w dużym stopniu zależy od diety. Wlewy oferowane przez tak zwane bary kroplówkowe najczęściej adresowane są dla ludzi zapracowanych i sportowców, których tryb życia utrudnia zapewnienie odpowiedniej ilości magnezu dla organizmu w sposób naturalny. Przyjmowanie wlewów dożylnych pod nadzorem specjalisty jest bezpieczne, jednak ich cena pozostaje dużym minusem. Koszt kroplówki z magnezem w „klinikach kroplówkowych” oscyluje około 100 zł.
Co czułem po wlewie dożylnym z magnezu?
Działanie magnezu najczęściej czuję już w trakcie podawania wlewu, robi się ciepło (szczególnie w okolicach krocza). Po zakończeniu kroplówki czuję się odprężony, zrelaksowany. Jeżeli wcześniej odczuwałem zwiększony stres i problemy z zasypianiem to zabieg łagodził ten stan dając uczucie wyciszenia. Ja najchętniej przyjmuję magnez dożylnie w otoczeniu innych elektrolitów np. w płynie wieloelektrolitowym (piję dużo kawy).
Powyższy artykuł ma charakter popularnonaukowy i został napisany przez osobę bez wykształcenia medycznego. Nie może on zastąpić wizyty u lekarza i nie stanowi on porady medycznej.
Dodaj komentarz
8 komentarzy do "Kroplówka na zmęczenie i stres"
Błagam. Zanim podlaczysz kroplowka podaj kilka ml 0.9% NaCl ? . No widać jesteś w żyle ale nie dasz ręki uciąć za pewność ze np. nie pękła ?
I tak na każdym filmie…
Dziękujemy za komentarz. Wkłucie warto przepłukać, w celu zweryfikowania jego drożności, jeżeli np. założenie wenflonu i podanie płynu są rozdzielne w czasie albo jeżeli nie ma się pewności czy jest się w naczyniu, np. tak jak tutaj- https://www.youtube.com/watch?v=OPrAhUJTfu0.
W przypadku naszych nagrań mamy pewność gdzie jest kaniula, aktor i jego żyły są dobrze znane osobie zakładającej wkłucie. Nie ma potrzeby przepłukiwania wkłucia za pomocą strzykawki, jeżeli od razu podajemy kroplówkę (to ten sam rodzaj weryfikacji co za pomocą strzykawki). Żyła może pęknąć również w trakcie wlewu, pacjenta trzeba kontrolować cały czas.
Witam, gdzie mogę nabyć taką i inne kroplówki ?
Najelpiej chyba tutaj- https://pogotowie-pielegniarskie.pl/uslugi-pielegniarskie-w-domu/kroplowka.html
Witam czy podajecie siarczan magnezu razem z witamina C w jednej kroplowce czy tego sie nie miesza? Bede wdzieczny za odpowiedz.
czasami tak robimy
Witam
Czy siarczan magnezu jest podawany w tejsamej kroplowce z witamina c ?
niektórzy tak podają